秀姑巒溪發源于秀姑巒山，全長103公里，全年河水豐沛，為臺灣東部最大的河川。 河道迂回，流經瑞穗切穿海岸山脈，形成峽谷與曲流；每年五月到十月豐水期，可讓游客體驗泛舟活動的刺激與快感。秀姑巒溪泛舟以奇美為中心，大致可分成二段，前段的航程水流平穩，是培養默契及訓練技術最佳航段。后段水流非常湍急，漩渦、險灘不斷，不必劃槳就能前行，但要小心控制方向，否則容易翻船。

 

 

由瑞穗大橋到長虹橋出海口，整個航程約3~4小時，長22公里的河段中，由于河床達65米的落差，間有二十余處險灘、激流，有長有短，泛舟其間刺激無比，是本島最佳的泛舟勝地。出長虹橋后溪面豁然開闊，皓白的石塊羅列水面，有秀姑漱玉之稱。每年5、6月固定舉行的秀姑巒溪國際泛舟邀請賽，已成為最重要的泛舟活動，如果你不畏危險，有冒險犯難的精神，可來此享受另類刺激體驗。

 

 

 

 

 

 

蓮花池步道長度為4.3公里，單程步行約2小時。蓮花池位于中橫公路回頭彎對岸的朝墩山尾棱，為太魯閣地區最美麗的高山天然湖泊，海拔高度約1200米，湖泊斜坡原是泰雅族蘇瓦沙魯社舊址，因池中開滿蓮花而得名，此為路程稍長，落差也大之步道。

前往該步道之入口在中橫公路 165公里處回頭彎，這里也是通往梅園與竹村的產業道路入口，沿著道路前進 2.5公里，再走過橫跨陶塞溪溪谷的九梅吊橋，就是沿著山棱通往蓮花池的步道了。

 

 

 

 

 

順著臺11線的蜿蜒山路向北行，過了臺東不一會兒，就看到了一座鮮艷亮眼的宏偉大橋，橫越在萬重青山與碧綠溪水間～新長虹橋! 而通過橋下的涓涓清流，更是泛舟圣地~秀姑巒溪。

 

 

新長虹橋特別規劃與快慢車道分隔之腳踏車及人行專用步道，并配合泛舟活動，設置了八座觀景臺，可供游客俯微通過橋下之舟艇。經花蓮縣匯集各界意見后，命名為新長虹橋，有新舊傳承之意。

 

 

舊長虹橋建成于臺灣時間58年，長120米，為臺灣第一座懸臂式單拱預力混凝土橋，但因交通量逐年劇增已不敷使用，目前已規劃為行人專用道，供游客至橋上遠眺新長虹橋的宏偉壯麗與秀姑巒溪綿延出海的美景。 由橋上亦可遠眺到溪谷兩岸有許多白色帝王石，此種巖石潔白如玉，屬石灰巖，因受到溪水強烈侵蝕而形成各式奇特形狀，故又被稱秀姑漱玉。

 

 

 

第二天行程：花東縱谷臺灣地區風景區 - 清水斷崖 - 靜思精舍；

 

 

 

 

 

 

花東兩縣位于臺灣東部，由于自然環境優美，民風淳樸，環境未受污染，具有獨特的自然及人文景觀，觀光游憩資源極為豐富。為維護此彌足珍貴之觀光資源與自然生態體系，同時為拓展旅游空間，加速東部地區觀光事業發展，1996年5月30日“行政機構”核定花東縱谷地區劃設為臺灣地區級風景特定區，并于1996年9月13日核準設置花東縱谷臺灣地區風景區管理處，負責本特定區規劃建設與經營管理，1997年5月1日交通部觀光局花東縱谷臺灣地區風景區管理處于瑞穗泛舟服務中心正式揭牌運作。

 

 

花東縱谷線的觀光旅游活動，最大的特色是體驗東臺灣的產業、平野幽谷之風情。由于縱谷線本身所具備之產業、地景、田園、人文、聚落等資源，讓旅途不只可以獲得鄉野休憩的舒適，還可進一步享受知性地、學習性的深刻樂趣。整個花東縱谷沿線景點包括有卑南初鹿地區、鹿野延平地區、關山池上地區、富里玉里地區、瑞穗萬榮地區、光復鳳林地區及吉安壽豐地區等。

 

 

 

 

 

 

清水斷崖，位于和平和崇德之間，是臺灣東岸的一大奇景，更是臺灣八大景之一。清水斷崖高一千多米，以極近90度的角度緊臨太平洋，公路綿延20多公里，蜿蜒曲折，一邊是懸崖峭壁，一邊是茫茫大海，形勢險峻，氣象萬千，令人膽戰心驚，嘆為觀止。

而在蘇花公路的崇德隧道旁，有步道通往兩個觀景臺，可將太平洋及清水斷崖的山光水色盡入眼簾。途中更有北方澳、南方澳及烏石鼻等多個風景點讓你選擇。

 

 

 

 

 

靜思精舍位在花蓮縣新城鄉康樂村內，是佛教慈濟功德會的所在地，每天都有慕道者前來此處參拜。慈濟于臺灣時間五十五年成立，當時"證嚴法師"帶領著出家或俗家的弟子立下宏愿，以慈悲、醫療、教育、文化為四大志業。而后在上人母親的資助下與弟子們共同建造了靜思精舍，提供"女眾"與"常住眾"一個修行養身的地方。由于信眾人數以及功能上持續的增加，前前后后額外的增建了十一期的工程，才有現在的規模。

 

 

靜思精舍雖然名稱上為"安靜思考"，但其中的精神主要在強調內心的思維，并同時藉由勞動工作來養性，也就是上人所說的工作不礙修行；修行不礙工作，因此靜思精舍還可以看的到工廠、倉庫以及辦公室等用途的場所。靜思精舍的外觀為一棟灰瓦白墻的樸素建筑，大殿中所供奉的釋迦摩尼佛、觀世音菩薩、地藏王菩薩也皆為素白色，給人一種純靜、素雅簡素莊嚴的印象。大殿主立面人字型的屋脊，主要象征慈濟以人為本的精神，在屋脊上還有三個象征佛、法、僧的造型符號，同時下方的四支立柱也象征著四無量心（慈、悲、喜、舍）的精神。

 

 

整座靜思精舍像是一座日式庭園，充滿著平和與寧靜，穿過入口處青綠秀氣的楓林小徑，還可以聞到桂花和含笑甜雅的香氣；走到精舍前，樸素莊嚴的建筑與園內的松樹草地也十分相稱，肅穆中流露出淡淡雅致。來到靜思精舍，你會發現，生活其實也可以很簡單、很安靜。